こんにちは
さくらどろっぷの奥野です。
今日はファスティングの最終日です。
一日ぶりとはいえ、ご飯が美味しいです！
8日目の朝のデータ
体重：70.9
BMI：28.4
初日が72.9kgだったので
約2kg減りましたね！
ファスティングが終わっても
減った体重が戻らないように
朝だけファスティングをしばらく続けようと思います！
酵素ドリンクですが
1週間で1瓶使い切る予定でしたが
なんと！
半分も残っていたので
12月にも1週間プログラムをしようと思います(^^)/
最後までご覧いただきありがとうございました！