今日も一日中雨の模様。
大阪市では大雨・洪水の警報が出ていますね。地震を被災された地域の方々に追い打ちがかからないことを心から祈ります。
明日はもっと大雨の予報です。私が小学生の頃は、梅雨といえば、しとしとと細い雨が長く続く、雨の歌がぴったり合うような雨しか降らなかったのに。長靴履いて、水たまりの中をばちゃばちゃと進むのはとても楽しかったです。
今は、そんな子供たちを見ることもなく、ただ、大雨による土砂災害や川の増水による被害を心配したり。。。と、環境の変化といういうか悪化？に悲しくなります。
さて、雨＝低気圧なわけですが、低気圧の日は身体が膨張し、血流が悪くなって、血圧も下がりやすくなります。自律神経も副交感神経が優位になりやすいので、日中でもぼーっと眠くなったり、やる気がなかなかでなかったりしますので、運転などにはお気をつけください。
むくみやすい日でもありますので、少し身体を動かしたり、屈伸したり、身体を伸ばしたりして、血行を良くして対処してくださいね！
では、今日も一日頑張っていきましょう！
今日のつぶやきでした。
奥野