こんにちは！さくらどろっぷの奥野です。
今、お店ではご来店のお客様にお茶を一つプレゼントしているのですが、帰り際に「お茶お好きですか」とお尋ねして、「嫌いです」と言われたことがありません。そのことに、密かに驚きを隠せない私です。
昔から何故か水・お茶が苦手で、必要だから飲もうと思っても、500mlのペットボトルを数日掛けてようやく飲み切るという感じです。最近は、様々な炭酸水が出回っているので、ちゃんと水分を摂取できるようになりました。（驚きでしょ！笑）
で、必ず「何飲んでるの？」って言われるんですが、ほぼ、コーヒーでした。昔は水代わりにホットコーヒーを一日10杯も飲むツワモノでした。かといって、コーヒーにこだわりがあるわけではないんですがね。。。汗
なので、みなさんお茶好きで、羨ましいなぁ～という感じです。
ほんと、炭酸水の種類が沢山発売されるようになって、助かってます。あと、お茶もほうじ茶のみ飲めるので、好きなお茶も見つかって良かった！ここ１，２年で年中脱水症状を脱することができて、まともな人間の水分量になれたという私。現代は、食が飽和状態なので、食べ過ぎや正しい飲み方を身につけていかないと、逆に肥満や脱水症状、むくみや栄養失調に知らないうちになっていたりします。
私も正しい食事のとり方をちゃんと身につけて、残りの人生、心も身体もみずみずしく美しく生きていきたいと思います。
そして、学んだことはどんどん発信していこうと思いますので、一人でも誰かの役に立てれば嬉しいなと思う日曜日の昼下がりでした。
日々のメンテナンス無くして、真の健康は無し！今日も頑張ろう！
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