こんにちは、さくらどろっぷの奥野です。
ビューティーワールドで購入してきた
炭のマルチサプリメント「ふぁすぽこ」
ゆる～い、ファスティング生活に取り入れています。
使用、約10日の感想をお伝えします。
炭のマルチサプリメント「ふぁすぽこ」
無味無臭。
水・コーヒー・みそ汁・スープ・炭酸水。。。
などと、様々なものに入れて摂っています。
一日数回、食事以外の飲み物にも時々入れています。
結果
〇便通一日目
お腹がゆるくなり、翌日の朝の便通良
〇便通その後
日々快便
(生理前は便秘になるのが今回はなかった)
※もちろん、個人差があるので参考程度に
〇ダイエット
体重計にまだ乗っていないので、未計測(-_-;)
ふぁすぽこを摂りながら、食事を変えず痩せる
というのは、やはり厳しい感じがしています。（体感）
〇その他の変化
ファスティングというと腸の活性化ですが
ふぁすぽこでファスティングは無理だと思います。
酵素ドリンクなどを代用にして断食はできても
出すことをメインにしているふぁすぽこを
代用にして断食すると、体調をくずしそうですね。
感想
私個人としては、快便が続いていることと
脂っこい料理の時などは炭の吸着力が
余分なものを排出してくれていそうなので
続けていこうと思っています。
まだ10日ほどしか続けていないので
変化があれば、またご紹介したいと思います。
お読みいただきありがとうございます。
余談出すが
ふぁすぽこ アマゾンで購入すると。。。
1個 4206円（送料無料）
これは安い
通常価格：5800円(税抜)
ネットショップで5000円を切っているのは初めてみました！