毎日「元気だ!」とつぶやく効果やいかに。。。

こんにちは!さくらどろっぷの奥野です。

いやぁ~1週間ほど前に毎日「今日も元気」とつぶやき続けたら身体は元気になるのか?と思って検証をし始めたのですが。。。つぶやくことを忘れがちで、毎日は呟けていませんでした。すいません汗

元気 はつらつ

でも、宣言したブログを書いた日よりは、元気なのは間違いありません。一週間前との違いと言えば。。。「あーしんどいなぁ」とか「だる~」とか言うのをかなり減らしました。いいそうになったら、元気元気・・・と言い換えてたので、こっちの方が効果があったんじゃないかと思っています!

なので、言霊の力ばかにしてはいけませんよ~

日々つぶやいている言葉にマイナスの言葉が多いなら絶対に辞めて、最初はくすぐったいかもしれないけど、プラスの言葉を使う習慣に変えたほうが、人生今まで以上に楽しめますよ!もし、ただ何となく生きているなら・・・

とにかく自分を好きと言い続ける

今では誰にも信じられなくなってしまいましたが、私は昔、自分の事が大嫌いでした。でも、そんな自分が嫌で、心理学の勉強などをしながら、長い間「私は私が好き」と心の底から言い続けました。そしたらいつの間にか、自分が自分をもっと好きになれる行動が出来るようになり、嫌いになりそうな行動にストップをかけられるようになりました。

で、自分のことを大切に出来るようになり、最終的に人のことも大切に出来るようになりました。人は自分の鏡といいますが、本当にそのとおりで、自分を大切に出来ない・興味がない・好きではない人は・・・人にもそう出来ないんですね。だから、人を傷つけたり、騙したり、貶めたり出来る人は、えらそうにしてても本当の姿は・・・可哀相な人なんだなと思ってしまいます。

ま、だからといって、同情して好きになることはありませんが。

最近の人は、行動よりも頭だけで考えて、結論を出している人が多いですが、何事も騙されたと思って、やってみてくださいね!やってみて、結果を出す。確実に成功するには、結果が出るまでやり続ける・・・

これ、成功者の基本ですよ!

日々のメンテナンス無くして、真の健康は無し!今日も頑張ろう!

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